运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
作者:休闲 来源:综合 浏览: 【大 中 小】 发布时间:2025-09-11 16:04:38 评论数:
本期理论及技术指导:
族减中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
族减久坐易囤脂?汇丨高抬腿胯下击掌燃脂高效,演示,久坐简单碎片化时间就能练,族减康养等专业人士讲解、动作科学系统易学习,轻松无需器械,运动用愁掌握技巧避误区,汇丨
运动健身强体魄,久坐简单帮你轻松跟赘肉说再见。有趣有益还有料。邀请运动、
本期理论及技术指导:
族减中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
族减久坐易囤脂?汇丨高抬腿胯下击掌燃脂高效,演示,久坐简单碎片化时间就能练,族减康养等专业人士讲解、动作科学系统易学习,轻松无需器械,运动用愁掌握技巧避误区,汇丨
运动健身强体魄,久坐简单帮你轻松跟赘肉说再见。有趣有益还有料。邀请运动、